Бицепс + штанга
мсмк по строгому подъёму на бицепс в 16 лет #shorts
✅Как правильно держать EZ грифом Грамотный хват на гнутом грифе
ИЗИТЕХНИКА: с каким грифом лучше качать бицепс?💪🏼
подъём на бицепс на прямом грифе,свой вес 82
Кривой гриф БЕСПОЛЕЗЕН для бицепса! Ты будешь в шоке! #фитнес #спорт #бицепс #бодибилдинг #масса
Бицепс с прямым грифом 65кг. Перунов день. Личный рекорд
Тренировка в подземелье - свободный подъем на бицепс - гриф WPF
Свободный подъем на бицепс WPF / категория ПРО / WPF продвижение 2023
Георгий Минин /Мегаполис 2024/ (Жим стоя, Пауэрспорт, Подъём на бицепс с прямым грифом. 75кг) /WPF/
Щербаков Иван, строгий подьем на бицепс, WPF, новый Рекорд России- 59 кг, весовая до 60 кг.
Строгий подъем на бицепс 70 кг (прямой гриф)
С прямым или кривым грифом качать бицепс эффективнее?! #фитнес #похудение #спорт #качалка
Подъем на бицепс 50 кг в категории до 67.5 #бицепс #бицепсы #блуд #зал #сарычев #спорт #wpf
Кубок Европы WPF. выступаю в Пауэрспорте.
Подъем на бицепс штанги прямым и обратным хватом с грифом 60мм.
Подъем штанги на бицепс с прямым грифом 60 кг по правилам соревнований! 30.12.18!
42,5 кг на бицепс с прямым грифом. МС по подъëму штанги на бицепс